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三院33所举办探寻健康与幸福之路讲座 倡导快乐理念

发布时间:2018-07- 20    信息来源: 中国航天科工三院

为落实快乐工作、快乐生活理念,倡导健康积极的工作态度和生活方式,7月5日,中国航天科工三院33所举办探寻健康与幸福之路讲座,80余名职工参加培训。

讲座特邀知名心理教育工编辑马健老师主讲,马老师长期为企事业单位以及领导、企业家讲授心理学课程,并以心理专家身份活跃于各大媒体。他结合自己丰富的人生阅历,从身边人、身边事入手,以通俗易懂的语言,深入浅出地讲解日常工作生活中压力的来源、管理情绪和压力的方法以及有效沟通的技能等内容,并将积极心理学常识贯穿于大量的案例中。诙谐幽默的讲解,让大家在轻松的氛围中,学习如何认识自己、悦纳自己、理解他人、敬重他人。改变自己可以改变的,接纳自己不可以改变的,理顺拧巴的思维,保持阳光健康的心态。

33所党委副书记、工会主席张红宇和大家一起聆听讲座,他希翼所两级工会在科研生产任务重,考核越来越严格的情况下,更要积极倡导快乐工作、快乐生活理念,关注职工身心健康,传播正能量,让职工在轻松的氛围中工作,在和谐的氛围中生活。(文/李娟)

 

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